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「宅女運動 」3個月大減 10kg!每天只要6分鐘「躺著運動」輕鬆「減肚腩、瘦手臂」
韓國人很重視外表,所以減肥絕對是韓妹的終生任務!最近一名韓妹在YouTube分享,針對懶惰的女生設計了一套「宅女運動」,躺在地上邊玩手機邊做運動,一點都不辛苦!每天6分鐘,就能鍛... -
入秋造型!38歲48歲58歲女性千萬別亂「剪頭髮」有這30多款就夠了,俐落洋氣美
人們常說,換髮型如同換臉,無論是男生還是女生,換對了髮型,你就是男神或女神,換錯了髮型,分分鐘把你拉下神壇,38歲48歲58歲女性髮型別亂剪,有這30多款就夠了,俐落洋氣美。很多... -
半夜被痛醒?肩膀抬不高「防治五十肩」 照5張圖動一動「舒緩肩痛」
不少中老年朋友都會有肩膀酸痛、僵硬、抬不起來的情況。一些需要長時間在電腦前工作的年輕人,也會被肩痛困擾。嚴重的,甚至日常的穿衣、梳頭、夠高處的東西都成了問題。這種情況多是... -
「新鞋子磨腳」太痛了!鞋店老闆「拿出吹風機示範」:再也不用怕破皮
新買的鞋子擠腳很難受?鞋子磨腳就想扔掉再買?到底要穿多久才會合我的腳呢?告訴你3個秘密武器,解決「鞋子磨腳」問題、怎麼穿都舒服,趕緊來看看吧!1. 吹風機(此作法比較適合皮革... -
女人「臉色暗淡枯黃」每個月喝2次「五紅湯」喝出好皮膚 初秋常喝「冬季手腳不冰涼」
女性朋友會有些貧血,一旦貧血,臉色不好看了,尤其一到冬天或者例假,臉上更是暗淡無光。推薦五紅湯試試,這是一個民間廣為流傳的經典補血食療良方,製作簡單,功效好又安全,每天一... -
會說話是修養「管住嘴是教養」千萬別把自己的嘴巴當作「傷人的武器」
我一直認為,說話能體現了一個人的教養,更能暴露他的情商。不會說話的人,不分場合,隨口就說,很容易會一不小心就會傷害到其他,對別人造成負面的影響。 不會說話... -
立秋後滋補秘方:客家黃酒燜豬腳!材料簡單,肥而不膩「膠原豐富」女兒常吃「皮膚超好」
客家黃酒是女人坐月子必釀的一道酒,用來燉豬腳超級好吃!豬腳是很多讓人喜歡的一種食物,今天就給大家介紹一種客家的燉豬腳,操作很簡單哦,只要3分鐘就能學會,做成1鍋都不夠吃的。... -
「不復胖」瘦肚子最快最有效的方法!超簡單6原則2動作「一周瘦回小蠻腰」
很多上班族一坐就是一整天,且疏於運動,小腹和肚子的贅肉會越積越多,怎樣才能減掉小肚子呢?有什麼方法可以快速瘦出小腹呢?下面小編就教給大家7個瘦肚子的方法幫你甩掉小肚腩,快點... -
手藝太棒了!她把「廢舊內衣」剪一剪 七個「變廢為寶妙招」大人小孩都能用,超省錢
現在生活水準都提高了,舊衣服也越來越多了,扔掉太可惜了。尤其是很多穿舊的內衣,大部分人都會扔掉,其實舊的內衣還大有用處。今天就教大家用舊內衣簡單改造下,立馬變妙用,大人和... -
電鍋臭到受不了!用錯方式「食物受熱不均」壽命又減少 傳授清潔秘訣「養成隨手好習慣」:太多人會犯
電鍋用久了,要記得清潔哦,現在教大家正確清潔方法,不要洗錯了!電鍋是家家戶戶必備的煮飯工具,但是很多人會忽略電鍋清潔的重要性,等到想起要清的時候,鍋底早就累積了一層油垢,... -
每天早上「吃一根香蕉」有5個好處!特別適合便秘的人
香蕉是營養豐富,口感好的水果,價錢實惠,經常吃對身體不錯,大家多吃點在生活當中,香蕉是一種很常見的水果,很多人都喜歡吃香蕉,香蕉淡淡的奶香味 吃起來口感是很不錯的。香蕉不... -
2020年十五款「短髮」最適合夏秋季,髮型剪對了好看又乾淨利落!歡迎分享
近年來頭髮流行的趨勢越來越短,其實換幾種玩兒法,短髮也能玩出不同STYLE 以下介紹2020年——最新15款推薦短髮造型挑戰時尚短髮讓人美得沒有極限1接近眉毛的斜劉海視覺上讓眼睛更... -
50歲以上的女性「想要體重往下降」這4件事不能少,加上「9個拉筋動作」瘦得更快
現在許多人的生活飲食都不太規律,在很多方面都沒有注意,特別是吃東西的時候喜歡吃一些垃圾食品,所以就導致了肥胖。50歲以上的女性肥胖之後所帶來的危害是挺多的,所以一些50多歲的... -
2020年夏秋「新燙髪」20款款款洋氣又滿意,美得就像一幅畫!非常適合最親愛的麻麻
燙髮好看容易打理,推薦給需要的朋友2020「新燙髪」20款,款款洋氣又滿意,可以推薦給我們最親愛的麻麻哦~~2019「新燙髪」20款,款款洋氣又滿意,一看就喜歡2019「新燙髪」20款,修顏... -
電風扇吹不涼!「OK蹦貼電風扇」網友一窩蜂搶著學 「笨方法也是好方法」省電還能驅蚊
隨著夏天天氣越來越熱,又想省電、不願開一整天冷氣,這種時候該怎麼辦呢?小編聽到各位學生和小資族的心聲了!電風扇還能怎麼吹,才會更涼呢?俗話說得好,最笨的方法、很可能就是最... -
「我60歲,還是離婚了!」結束36年婚姻才明白的道理,送給所有女人
「會哭的孩子有糖吃,會裝的女孩有人愛!女人,你要學著不那麼懂事!」生活中,你總會看到各種好女孩,她們溫柔善良、美麗大方,而那些嬌滴滴的女孩子,她們會作、任性、愛發脾氣,卻... -
擁30畝森林!一家三口「住400㎡中式宅院」卻穿20元布衣 鷺鳥相伴「滿身泥種樹」女兒搬來:爸爸真的很傻
特別同意一句話:世上只有一種成功,就是用你喜歡的方式度過一生。不泯然於眾,只遵從內心真實的感受,欣然向前。在成都,有這樣一戶「大戶」人家,他們擁有30畝森林,一家三口住在40... -
為什麼住飯店要「倒開水在馬桶」? 五件事必知「鏡子有可能是雙面鏡」瞬間恍然大悟
大家以後外出住酒店要注意哦,這些妙招學起來,超實用!最近會看到關於酒店衛生的報道,這一直是大家比較關注的一個問題。尤其是使用毛巾、浴缸、坐便器等物品時,最擔心的後果就是直... -
用冷水煮,還是熱水煮比較好? 廚師曝秘訣「煮水餃加入雞蛋」皮變得更Q、更好吃
很多朋友都喜歡吃水餃,包好後冷藏,幾天的午餐都不用愁方便實惠,健康有營養。但水餃是用熱水煮還是冷水煮好,大多數人都做錯了! 用熱水煮還是冷水煮好?1新 鮮 餃 子沸水下... -
年省18萬房租!男大生為還學貸「DIY移動小豪宅」只有3.9坪 客廳浴室齊全「走上2F樓中樓」更猛
相信不少人都有背學貸的經驗,那時對剛出社會的我們來說,一個月數千塊的壓力也不小!為了避免這種事,日前一位叫做喬爾(Joel Webber)的大學生就採取了一個非常特別的方法,那就是DIY...