天氣熱沒食慾?試試清爽料理「絲瓜配蛤蜊」 多汁味美「新手也能快速上手」營養又下飯

第六步:再把準備好的絲瓜倒進去,調中火用筷子稍微把絲瓜和蛤蜊翻炒一下,炒至絲瓜微微發軟時加上一點點的鹽,再淋入一些蒸魚豉油,然後繼續翻拌均勻。

第七步:調味料翻拌均勻後,再把紅椒塊均勻地放進砂鍋中,如果準備的是小米辣,也是在這一步加進去,不過可以翻炒一會,讓辣味均勻散發出來。

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第八步:蓋上鍋蓋調中小火焗4到5分鐘,蛤蜊焗的時間不易過長,老了就不鮮甜了,也不用加水進去,因為絲瓜本身的水分比較多,泡的時候也吸一些水,所以焗一會就會出水了。

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第九步:時間一到就可以關火了,最後調上少許的胡椒粉,再淋上一點點的花生油,用筷子把它翻拌均勻就可以開吃了。

這一道絲瓜焗蛤蜊就做好了,喜歡的朋友試一下,營養豐富鮮甜味美,當下的天氣此菜上桌,三兩下就被搶光光了,做法還非常簡單,新手也一次能做成功。


世間唯有美食與愛不可辜負;吃是一種幸福、品味是一種興趣、下廚更是一種快樂,趕快動手試做看看吧!


參考來源:今日頭條

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