半生已過!請學會「放過自己」

生活中,我們總是太在意,別人的眼光和評價。

別人說了一句傷你的話,哪怕與事實不符,也可能讓你心情低落。

別人做了一件傷你的事,哪怕是故意為難,也可能讓你憤怒不安。

有句話曾說:「別人扔過來的狗屎,你接住了,狗屎才會糊到你自己身上。」

一個人最傻的行為,就是拿著別人的錯,去生自己的氣。

也許我們無法決定,別人對我們的態度,但我們卻有權利,選擇或拒絕這樣的態度。


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畫家陳丹青曾說:「我幾乎從來不生氣,因為我認為沒必要,有問題就去解決,不要讓別人的錯影響自己。」

在這個世上,有太多令我們不愉快的人和事。

唯有當一個人放下了別人的錯誤,也才能真正解脫自己的心,

免受他人不必要的干擾,真正活得坦然和自在。


跟大家分享一則故事。

有個男孩脾氣不好,經常動不動就亂發脾氣。

他父親給了他一袋釘子,並且告訴他,每當他發脾氣的時候,就釘一顆釘子在後院圍欄上。

第一天,男孩釘下了37顆釘子。慢慢地,每天釘下的數量減少了,他發現控制自己的脾氣、要比釘那些釘子容易。

於是,男孩再也不會因為失去耐性,而亂發脾氣。


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他告訴父親這件事,父親說:「從現在開始,能控制自己脾氣時,就拔出一顆釘子。」

時間一天天過去,最後男孩告訴他父親,他終於把所有釘子拔出來了。

父親握著他的手到後院說:「你做得很好,我的好孩子,但是看看那些圍欄的洞,它將永遠不能恢復到從前的樣子。

你生氣時說的話,就像這些釘子一樣,會留下疤痕。不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。」

話語的傷痛就像真實的傷痛一樣,令人無法承受。


許多時刻,我們總是習慣,用自己的錯誤,去懲罰別人。

其實,即便你是無心,也很難在事後,將傷害程度降低到最小。

我們總是很討厭,那些對我們發脾氣的人,但我們卻在不知不覺中,變成了自己最討厭的那種人。

每個人都有心情不好的時刻,也有一些情緒不佳的時刻,但無論你有再多的理由,都不能把別人當作出氣筒,

因為沒有任何人有義務去接受和包容你的壞情緒。

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