人生，就像一輛單程行駛的列車　「三則小故事發人深省」學會與自己和解

愛情本是甜蜜的付出，但過重過濃的愛，就會變成一種深深的負累。

朋友小米剛剛被分手，哭得梨花帶雨。

她為了多陪男友，放棄了到國外留學，放棄了晉陞機會，每天就是圍著男友轉，以為到最後，能和男友相愛廝守一生。

卻不料，換來男友冷冷的一句：「你讓我太累了」。

不是局內人，不知道各中滋味，但是倘若像藤蔓一樣纏繞著另一方，勢必會讓對方喘不過氣起來，只會兩敗俱傷。

古人常說：「慧極必傷，情深不壽。」

所以，愛七分就好，剩三分給自己，有所保留，才是智慧。

３．別睡太晚

我前段時間，陷入了輕度失眠。

睡得越晚，就越睡不著，越睡不著，就越輾轉反側，結果一晚上，合眼的時間寥寥，白天醒來，一天又昏昏沉沉，做什麼都提不起勁。

和周邊的朋友們「訴苦」，發現深受睡眠困擾的，竟然大有人在。

新人類晶晶不願睡，追劇、玩遊戲、看直播，「敷著最貴的面膜，熬著最長的夜」是最真實的生活寫照。

全職媽媽小琴不想睡，每天折騰孩子吃喝拉撒、一點個人空間都沒有，只能趁著半夜肆意放飛自我；

名校學霸子然，不敢睡，宿舍室友們都玩命地考證照、研究所，機會就那麼多，不熬個夜總感覺對不起自己；

職場精英大田，睡不著，頭一碰枕頭，滿腦子都是今天的會議又有什麼疏漏，年底績效考核能不能達標，頭越疼，卻越清醒。

英國哲學家洛克曾說過：「自然」給予人們的甘露是睡眠。

舒服的睡眠，能給人最溫柔的照護，幫我們從日間消耗中抽離出來，通過短暫的調劑，蕩滌心中的焦躁與困惱，給人最豐盛的滋養。

而長期熬夜、睡眠不足，人體就會進入不健康的狀態。

看過一句話：「身體是革命的本錢，健康的人，活得最賺。」

只有好好愛身體，才有更好的生活，與我們不期而遇。

畢淑敏在《你要好好愛自己》中說：「如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那麼從這個港口出發，你會成為一個身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛入珍愛他人、珍愛萬物、珍愛世界的寬廣大海。」

所以，別走太快，走是修行，不是負重，與其悶頭趕路、拔得頭籌，不如閒庭信步、閱盡喜樂；

別愛太滿，愛是自由，不是壓抑，與其掏心挖肺、討好別人，不如果敢獨立、活出自己；

別睡太晚，睡是調息，不是停頓，與其擔驚受怕、杞人憂天，不如養精蓄銳、蓄勢待發；

最後，願我們都能在餘生裡，恬淡平和、從容洗鍊，活出自己最好的模樣。

參考來源：今日頭條